Pacific saber bike. A VR exergaming előnyei

Napszemüveg kerékpárosoknak

A legjobb kerékpáros szemüveg kiválasztása magában foglalja az Ön igényeinek elemzését és a rendelkezésre álló lehetőségek mérlegelését.

pacific, kerékpár, exergaming
  • Milyen gyakran kerékpározik?
  • Hol lovagolsz?
  • Milyen gyorsan tekersz?
  • A nap melyik szakában lovagolsz?
  • Melyek a leggyakoribb állapotok?
  • Gyakran törik vagy veszíti el a napszemüveget??

Ezeknek a tényezőknek a figyelembevétele segít meghatározni, hogy mennyit költsön a lovaglószemüvegre, és milyen funkciókat tartalmazzon.

pacific, kerékpár, exergaming

Például a tereplovaglás nagyobb esélyt jelent az ütközésre, például arra, hogy ágak találják el az arcodat. Az országúti kerékpározás nagyobb sebességet jelent, ami nagyobb szelet eredményez. Egyes napokon, valamint a nap különböző időszakaiban fényesebb körülmények uralkodnak, mint máskor. Az eső és a hideg gondot okoz a szemüvegek bepárásodásával. Végül pedig a változó terepviszonyok folyamatosan változó látási viszonyokat jelentenek. Az Ön számára legmegfelelőbb szemüveg a következő tényezőktől függ.

Miután elemezte egyedi igényeit, a következő lépés a kerékpáros szemüvegek számtalan választási lehetőségének mérlegelése.

Nem kötelező

A szemüvegnek legalább 99%-os UV-védelemmel kell rendelkeznie. Ha nincs ilyen felirattal ellátva, ne vásárolja meg. Ezenkívül győződjön meg róla, hogy a szemüveg kényelmes. A napszemüveget lehetőleg lovaglás közben is tesztelje, mivel a kissé hajlított testtartás megváltoztathatja a szemüveg illeszkedését.

A nem megkerülhetetlen dolgokon túlmenően vegye figyelembe a következő tényezőket, amelyek a legtöbb minőségi kerékpáros szemüvegben megtalálhatóak.

  • Ütésvédelem. A polikarbonát lencsék és számos kerettípus törésbiztos védelmet nyújt a nagy sebességű és terepkerékpározás során.
  • Könnyű keretek jó orrkagylófogással. A kereteknek elég könnyűnek kell lenniük ahhoz, hogy egész nap kényelmesen viselhetők legyenek, és ne csússzanak az izzadságtól.
  • Illeszkedjen a sisakhoz. Győződjön meg róla, hogy a napszemüveget könnyen fel- és le tudja venni, miközben viseli a kerékpár sisak.
  • Lencse bevonatok. A tükörbevonatok csökkentik az erős fényt, a tükröződésmentes bevonatok pedig javítják a láthatóságot. A karcolásgátló bevonatok meghosszabbítják a napszemüvegek élettartamát, a ködgátló bevonatok pedig segítenek tisztán látni extrém körülmények között is.
  • Lencse árnyalat. Ez valószínűleg a legnehezebb választás. A szürke egy jó univerzális lencse, különösen akkor, ha a szemüveget nem csak lovagláshoz használják. A narancssárga és a sárga lencsék jól beválnak részben napos vagy változó körülmények között, a sárga pedig borult vagy gyenge fényviszonyok mellett a legjobb választás. Az átlátszó lencse az egyetlen lehetőség sötét körülmények között. Vannak polarizált lencsék, amelyek csökkentik a vizes felületről visszaverődő tükröződést. Keresse azt a lencseárnyalatot, amelyik megfelel a leggyakrabban tapasztalt körülményeknek. Ha kétségei vannak, inkább hagyja, hogy a körülmények kicsit világosak legyenek, mint túl sötétek.
  • Cserélhető lencsék. Ha valaki gyakran, a nap különböző időszakaiban és különböző körülmények között kerékpározik, akkor a legjobb megoldás, ha többféle lencsével ellátott szemüveget vásárol, amelyet a körülményeknek megfelelően cserélhet.
  • Fotokróm lencsék. Ha egyetlen lovaglás során jellemzően többféle körülmény között kell lovagolni, a fotokróm lencsék lehetnek a legjobb választás. Alkalmazkodnak a változó fényviszonyokhoz, és kiküszöbölik a lencsék cseréjének szükségességét.
  • Wraparound keret. A legtöbb kerékpáros a körbefutó napszemüveget választja, mivel ez nyújtja a legátfogóbb védelmet a törmelékektől és a repülő tárgyaktól. Ráadásul ez a stílus megakadályozza, hogy a szél kiszárítsa a szemét, ami különösen hasznos a kontaktlencsét viselők számára.
  • Elasztikus sportszalag. Kerékpár a motorosok gyakran találják ezt a kiegészítőt elengedhetetlenül fontosnak, hogy a szemüveg ne pattogjon vagy csússzon el.
  • Szellőzés. Egyesek számára a párásodásgátló bevonat nem biztos, hogy elégséges. Ha a köd problémát jelent, mint például hideg időben, keressen olyan keretet, amely oldalsó szellőzőnyílásokkal rendelkezik, hogy a levegő jobban mozoghasson.

A kerékpáros szemüvegek széles árkategóriában kaphatók, és a költségek a különböző jellemzőktől függenek. Kezdje a költségvetés meghatározásával, majd a lehető legtöbb funkciót illessze bele ebbe az összegbe. Ismerje meg a nem tárgyalható dolgokat, és egyedi igényei alapján állítsa előtérbe a további funkciókat.

Egy kis előzetes munka a megfelelő kerékpáros szemüveg kiválasztása érdekében nagyban hozzájárul a kerékpározás élvezetéhez, függetlenül a körülményektől.

A szerzőről: Michael Eldridge

Michael Eldridge amerikai tengerészgyalogos veterán és a SafetyGlassesUSA alapítója.com. Szenvedélyesen támogatja a védőszemüvegeket és a látásbiztonságot. Szabadidejében szívesen kempingezik a családjával, túrázik, célba lő, horgászik, hegyi kerékpározik és nézi a Detroit Tigers baseball meccseit.

4 Комментарии и мнения владельцев

Mr. Eldridge, én egy katonai veterán vagyok, aki az Irakban szerzett sérülések miatt (TBI x3) csak fekvőbiciklivel (tadpole) tud lovagolni bike. Azon kapom magam, hogy a jelenlegi napszemüvegem alsó részén keresztül nézem, és ez nem elég jó, mert a lencse domború jellege miatt kissé homályos. Kérem a véleményét, hogy hol kezdjem el a lovagló napszemüveg keresését. Köszönöm

Mr. Gonzalez, először is, köszönöm a szolgálatot. Megvitattam a kérdését a munkatársaimmal, és mindannyian arra a következtetésre jutottunk, hogy a „magasabb” szemüvegek segíthetnek csökkenteni az Ön által tapasztalt torzulást. Mivel egy magasabb lencse profilja tovább nyúlik lefelé az arcán, csökkenne a lencse alján keresztül történő nézés hajlama. Az, hogy mennyire segíthet egy magasabb lencse, az adott személy arcméretétől és alakjától függ. Ahhoz, hogy a megfelelő irányba terelhessem, további információkra van szükségem. Milyen lencse színt szeretne (szürke, barna, sárga, stb.).)? Polarizált lencsékre van szüksége? Mi az Ön arcmérete, alakja (kicsi, normál, nagy)? Mi az Ön árkategóriája/budgetje?

Élet a Pacific Északnyugaton korán vagy későn, nedves vagy száraz időben, télen, tavasszal, stb. motorozom. Jelenleg van egy sor felírt szemüveglencse színű lencsém. A szivárványt elnézve azt kell mondanom, hogy a világossárga és a sötétsárga árnyalat tűnik a legnépszerűbbnek. A feleségem szerint (27 éve) kerek arcú vagyok, és a költségvetésem 200-250USD.

Pacific Északnyugati főiskolai túra nyaralás ötletek

Az első az Oregoni Egyetem, amely a Willamette-völgyben, Eugene-ben fekszik – könnyen megközelíthető autóval a Cascade-hegység és a Kaszkád-hegység is Pacific Ocean. Az egyetem több mint 22 000 kacsa (az Oregon kabalája) otthona, és az egyetemi szakok széles skálájáról ismert, beleértve az üzleti adminisztrációt, a pszichológiát, a politikatudományt, a biológiát és az informatikát.

Ha az egyetemtől egy kőhajításnyira szeretne ebédelni, próbálja ki a Little Big Burgert vagy a Wild Duckot, amely az oregoni hangulatáról és a rengeteg szabadtéri ülőhelyéről ismert. Ezután irány a 13. sugárút, hogy megálljon a The Duck Store-ban. A McMenamins egy másik jó étkezési lehetőség, és ez a minilánc több helyen is megtalálható az egyetemen és annak környékén. Ha pizzára vágyik, a Pegasus egy volt diákszövetségi házban található, és jó lehetőség arra, hogy bepillantson az egyetemi görög életbe.

Délután túrázzon a Hendricks Parkban, vagy menjen vadvízi evezésre a McKenzie folyón. Akár a tengerpartra is mehetsz egy dűnebogár túrára.

TIPP: Győződjön meg róla, hogy jó előre lefoglalja az egyetemi túrákat a listáján szereplő összes iskolára, mivel sokan már néhány hónappal előre megtelnek. Ha nem talál megfelelő lehetőséget, regisztráljon az egyetemen töltött idő előtt egy virtuális túrára, hogy némi kontextust adjon a látott helyekhez.

2. nap

A következő állomás az Oregon State, Corvallis, a Beavers otthona lesz. Az Oregon State egy nemzetközi állami kutatóegyetem, amely több mint 34 000 hallgatót szolgál ki. Ez egyike az ország három szárazföldi, tengeri, űr- és napfénytámogatással működő egyetemének, és tudományos FOKUSza a tengeri élővilágtól az erdészetig és a szabad művészetekig terjed. Napokig szívja magába a történelmi campus hangulatát a vörös téglaépületekkel és a zöldellő növényekkel.

Kényeztesse édesszájúságát a Le Patissiér-ben, ahol croissant, sütemény és kávé várja. Ha egy kis ausztráliai ízelítőt szeretne kapni Corvallisban, térjen be a Corvallis Meat Pie Shopba. Vagy látogasson el a viszonylag újonnan érkezett Biere Librarybe, egy gasztrohelyre, ahol a belga ihletésű ételek és kézműves sörök ínycsiklandó választékát kínálják.

Ma délután tekerjen vagy túrázzon Corvallis számos útvonalának egyikén, vagy menjen el Portlandbe. A lelkes olvasókat elvarázsolja a Powell „könyvek városa”, amely egy egész háztömbnyi területet foglal el. Látogasson el a Pine Street Marketre, ahol ízelítőt kaphat a helyi ételekből, és ne hagyja ki a közeli, helyi kedvenc Voodoo Doughnuts megállót sem. Ha az időzítés megfelelő, menjen el ma este a Portland Trail Blazers NBA-meccsére vagy a Portland Timbers focimeccsére.

TIPP: Csomagoláskor készüljön fel minden évszakra a Csendes-óceán Északnyugat. Egy jól pakolható esőkabát és egy esernyő jó szolgálatot tesz majd.

3. nap

Fontolja meg a számos kisebb egyetemi lehetőség egyikét Portlandben és környékén.

Reed College. Ez az 1908-ban alapított, délkeleti Portlandben található bölcsészkollégium a kritikai gondolkodás fejlesztésére összpontosít, és körülbelül 1400 „Reedie”-nek ad otthont.” A Jam on Hawthorne jó hely a kávézáshoz és az egész napos étkezéshez, a Broder pedig a svéd ihletésű villásreggeli helyszíne.

Lewis Clark College. Ez a délnyugat-portlandi magán művészeti és tudományos főiskola olyan földterületen található, amely eredetileg Frank Lloyd Wright családjának tulajdonában volt; a 63 hektáros Estate Gardens egyik fénypontja a gyönyörű tükröződő medencével ellátott kert. A diákok áradoznak a Marco’s kávézó és eszpresszó bár és a 24 órás étkezde Banning Restaurant and Pie House-ról.

Mit mutatnak a kutatások

Egyre több kutatás mutatja, hogy a VR exergaming előnyös lehet a kognitív károsodásban vagy más neurológiai betegségben vagy állapotokban szenvedő populációk számára, ami hatással lehet a megelőzésre is.

Csendes-óceán, kerékpár, exergaming

Cay Anderon-Hanley neurológus, a New York állambeli Schenectadyben található Union College pszichológiai és idegtudományi tanszékének docense már egy évtizede kutatja a mozgás és a megismerés közötti kapcsolatot.

Tudományos kutatását úgy írta le, mint a fizikai aktivitás és a mentális testmozgás interaktív és szinergikus módon történő házasításának titkos mártásának meghatározására irányuló kutatást. Jelenlegi klinikai kísérlete, az Interaktív Fizikai és Kognitív Gyakorló Rendszer, vagy iPACES, egy asztal alatti pedált és egy 2D-s táblagépet használ az agy egészségének megcélzására idősebb, MCI-ben szenvedő felnőtteknél.

Nem immerzív VR

A nem-immersív VR egy 2D képernyőt tartalmaz, amellyel a felhasználó interakcióba lép. A páciens például pedálozhat egy fekvőgépen kerékpár miközben egy 2D-s virtuális környezetet megjelenítő táblagépet tart a kezében. A tablet segítségével irányítaná a tevékenységét a kívánt irányba, hasonlóan Anderson-Hanley iPACES pedálosához.

Egy nem immisszív futópad vagy elliptikus gép intelligens képernyővel rendelkezhet, amely érintésre reagáló játékokat jelenít meg, és a reakcióidőt, a nyelvi és akár a matematikai készségeket is célozza.

Merrill úgy véli, hogy a VR-headsetek nem mindig a legjobb megoldás az idősek számára, és hogy a 2D biztonságosabb és elérhetőbb lehet.

Egyes idősebb felnőttek számára megterhelő, ha fejhallgatót adnak nekik, így egy tablet kézben tartása valóban elviselhetőbb lehet.

pacific, kerékpár, exergaming

Egyéb VR-platformok

A VR terápiás lehetőségei exergaming annyira ígéretes, hogy egyre több klinikai exergame kezd megjelenni.

VR-t fejlesztő vállalatok exergaming A platformok közé tartoznak:

Kyle Rand, a RendeverFit társalapítója és vezérigazgatója, a VR exergaming A januárban indult platform a VR mögött álló hajtóerőként a motivált mozgás koncepcióját jelölte meg exergaming az idősebb felnőttek számára.

Amikor az idősödő demográfiára gondolunk, az idősebb emberek gyakran idegenkednek a mozgástól és a testmozgástól, mondta Rand. A VR-világban motiváltabbak a mozgásra, ami nagyobb fizikai elkötelezettséghez vezet.

A RendeverFit termékek számos olyan idősek otthonában megtalálhatóak, amelyek wellness programjaik részeként beruháznak a technológiába.

Rand leírta a tiszta örömöt, ami minden alkalommal megtörténik, amikor a RendeverFit egy új rendszert állít fel egy idősek közösségében. Az emberek olyan hangosan fognak nevetni, hogy a személyzet tagjai bejönnek, hogy „Mi folyik itt??’ mondta.

Rand hozzátette, hogy cége reméli, hogy megváltoztatja a közvélemény elképzeléseit arról, hogy milyen lehet az öregedés. Az öregedési folyamatot az egészségre lehet építeni, de a szórakozás köré is lehet építeni – mondta.

A RendeverFit platform három kulcsfontosságú modult tartalmaz:

  • Festék: Amikor VR-ben festesz, te is mozogsz.
  • Kerékpározás: Az asztal alatti kerékpárral a lábad be van szíjazva, miközben pedálozol. Bluetooth-on keresztül csatlakozik egy VR-headsethez, és egy virtuális környezetben pedálozik, miközben a kezével lufikat pukkaszt ki. Ott van még a szociális aspektus is, hogy a VR környezetben másokkal együtt, csoportosan lovagolhatsz.
  • Paddle: A kutatások szerint az asztalitenisz vagy pingpong jótékony hatással lehet a demenciára és az Alzheimer-kórra. A VR-ben a fizika manipulálható, ha az embernek fizikai korlátai vannak.

Óvintézkedések

Az idősebb felnőtteknek szóló exergame-eket jellemzően orvosi vagy fitnesz szakember felügyelete mellett végzik. Rand elmondta, hogy az idősebb felnőttekkel való munka során minden azon múlik, hogyan vezetjük be a technológiát.

Ha olyan úton indítod őket, ami szuper szeles és fel-le száguldozó, akkor negatívan fognak reagálni, mondta Rand. Tehát arról van szó, hogy fel kell ruházni őket azokkal az eszközökkel, amelyekkel manipulálhatják az élményt, hogy könnyebbé tegyék azt, legyen szó akár egy kényelmes tempóról, akár arról, hogy utasítjuk az illetőt, mikor vegye fel a fejhallgatót, vagy arról, hogy a szeme mindig előre fókuszáljon.

Mivel a VR esetében gyakori a mozgásbetegség, Rand szerint az idősebb felnőttek a RendeverFit fejhallgatók használatához dolgoznak fel, a 2D-vel kezdve és a 3D felé haladva.

A Csendes-óceáni Brain Health Center, sok beteg kezd egy cyber-ciklussal.- egy fekvőüléses kerékpár interaktív képernyővel, amelyet a fogantyúkkal irányíthatsz. Innen a páciens futópadon haladhat, miközben VR-szemüveget visel, amelyet egy derékszíj rögzít a mozgás stabilizálása érdekében, miközben a kamerák elemzik a járást.

Az egész arról szól, hogy kitaláljuk, melyik a megfelelő, mondta Glatt.

Előre tekintve

Bár a VR-nek már van közvetlen fogyasztói piaca exergaming, a technológia még nem jutott el a tömegekhez. A Meta Quest II (korábban Oculus) például csak nemrégiben vált megfizethetőbbé, 299 forint körüli áron kezdődik egy headset.

A exergaming a mainstream felé, Glatt szerint a wellness funkciók kiemelése, hasonlóan a frissített Apple Watch-hoz, segíthet a tömeges elfogadás elérésében.

Ahogy egyre több kutatás jelenik meg, és a vállalatok továbbra is fejlesztik a klinikai exergames az idősebb felnőttek számára, valószínűleg egyre több ember fogja látni a VR használatát exergaming otthon, rehabilitációs környezetben és idősotthonokban. Glatt szerint az exergame-ek valószínűleg még inkább magával ragadóvá válnak, és némelyik akár okostelefonos alkalmazásként is elérhetővé válhat.

Az a gondolat, hogy a kutatások kezdik megmutatni, hogy ezek a dolgok jótékony hatással lehetnek az agyunkra és a testünkre, az az, amit én „gyilkos alkalmazásnak” neveznék bármelyik ilyen hiánypótló technológia számára – mondta Glatt.

És az FDA jóváhagyásával Glatt szerint a VR exergaming potenciálisan az Alzheimer-kór vagy más demenciák kezelésének tekinthető.

Ez az a jövő, amihez hozzá akarok járulni az idősek számára, mondta Glatt. „Ó, memóriaproblémái vannak? Hadd írjak neked receptet egy videojátékra!.’

Az iPACES klinikai vizsgálatra még mindig várják a jelentkezőket. További információért látogasson el a myipaces oldalra.org. Ha Los Angeles környékén élsz, egy iPACES pedálos kipróbálhatod a következő helyszínen Pacific Brain Health Center.

A cikkben szereplő információk kizárólag oktatási és tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem minősülnek egészségügyi vagy orvosi tanácsadásnak. Mindig forduljon orvoshoz vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltatóhoz, ha bármilyen kérdése van egy egészségügyi állapottal vagy egészségügyi célkitűzéssel kapcsolatban.

Similar Posts

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük