Kerékpár edző gumiabroncsok kopása. Saris alumínium görgő

Beltéri kerékpár edző vásárlási útmutató

Ebben az útmutatóban a kerékpár edzőállványokról szóló legfontosabb információkat bontjuk le, hogy eldönthesse, melyik fajtát szeretné használni kerékpáros céljai eléréséhez.

A biciklitréner egy olyan gép, amely a kerékpárhoz csatlakoztatható, így a kerékpárosok beltérben pedálozhatnak. Jelentősen kompaktabbak és gyakran olcsóbbak, mint a nagyobb beltéri álló kerékpárgépek, amelyeket az edzőteremben találhat. Könnyen mozgathatóak, szórakoztató a használatuk, és sokféle kerékpárosnak megfelelnek. Olvasson tovább, hogy többet tudjon meg!

Miért használjunk kerékpár edző Állvány?

Az edzőállványokat az alkalmi kerékpárosok, a motivált rajongók és a profi sportolók egyaránt használják. Nem kell elit kerékpárosnak lennie ahhoz, hogy élvezze az edző előnyeit.

Kerékpár edző állványok tökéletesek:

Azok a kerékpárosok, akik szeretnék elkerülni az edzőtermet, és otthon is nagyszerű edzéseket végezni

Felejtsd el a tagsági díjakat és a zsúfolt tereket, a bicikli edzők lehetővé teszik, hogy otthon is megizzadj, amikor csak kedved tartja. Az edzőt akár a tévé elé is állíthatod, és filmnézés közben is tekerhetsz egy jót.

Azok a kerékpárosok, akik egész télen pedálozni akarnak

A biciklizés segít fittnek és boldognak maradni, de a szezonon kívüli sötétebb, hidegebb napokon a legfontosabb, hogy aktívak maradjunk. Ahelyett, hogy egész télen letennéd a kerékpárt, tartsd meg a lendületet, és jobb leszel tőle fizikailag és mentálisan egyaránt.

Azok a kerékpárosok, akik a Zwifthez hasonló virtuális kerékpáros alkalmazásokat szeretnének használni

Egyes kerékpáredzők lehetővé teszik a virtuális kerékpáros alkalmazásokhoz, például a Zwifthez való csatlakozást, így rögzítheted a menetadataidat, és versenyezhetsz másokkal. Megpróbálhatod megdönteni a legjobb idődet, vagy versenyezhetsz a barátaiddal és más motorosokkal online, így az egész otthonról való tekerés sokkal szórakoztatóbbá válik.

Azok a kerékpárosok, akik hatékonyabban szeretnének edzeni

Ha komolyan gondolja az edzést, a szobakerékpár-edző a legjobb módja annak, hogy a legtöbbet hozza ki az edzésekből. Amikor nem kell aggódnia az utak, a forgalom vagy az időjárás miatt, akkor igazán be tudja állítani az edzésprogramját a sebességintervallumok és az emelkedő szimulációk segítségével. Ha a következő szintre szeretné emelni az edzéseit, az edző használata elengedhetetlen.

Melyek a különböző típusú kerékpár edzők?

Sokféle stílus létezik, és bár vannak kivételek, a legtöbbet általában a hátsó tengelyre rögzítik. Sok trénerállvány úgy működik, hogy a hátsó kerék egy görgőn pörög, más trénerek pedig teljesen átveszik a hátsó kerék helyét! Nézze meg az alábbiakban a különböző típusú otthoni kerékpár edzőket, és nézze meg, melyik fog a legjobban működni az Ön céljainak eléréséhez.

Közvetlen meghajtás

A közvetlen meghajtású edzők a leghatékonyabbak, legpontosabbak és a legjobb minőségűek. Átveszik a hátsó kerék helyét, és saját kazettát használnak, így közvetlenül a rendszerbe kapcsolódnak be. Ezek az edzők gyakran rendelkeznek olyan fejlett funkciókkal, mint az alkalmazás-kapcsolat, a természetes érzésű egyensúly és a valósághűbb menetminőség.

Friction

A súrlódási trénerek ellenállást fejtenek ki a hátsó kerékre, és ezért lehetővé teszik, hogy a hátsó kereket a keréken tartsd. Az ilyen típusú edzők általában egyszerűbbek, olcsóbbak és hordozhatóbbak, de gyakran nem rendelkeznek azokkal a tulajdonságokkal, amelyek a közvetlen meghajtású rendszereket olyan valósághűvé teszik.

Görgők

A görgők a legolcsóbbak, és nagyszerűek azok számára, akik valami megfizethetőt és szuper egyszerűt szeretnének, ami nem igényel bonyolult beállításokat. Csak fel kell pattintani a kerékpárt, és tekerni, de bár egyszerűnek hangzik, ez a stílus igényli a legtöbb technikát és egyensúlyt.

Szüksége van-e speciális gumiabroncsra a Kerékpár Tréner?

Ha közvetlen meghajtású turbó trénert használ, nincs szüksége különleges gumiabroncsra. Ehelyett távolítsa el a hátsó kereket, és csatlakoztassa azt az edző kazettájához és a kerékagyhoz. Először azonban meg kell győződnie arról, hogy a közvetlen meghajtású edző kazettája megegyezik a kerékpárja kazettájával. Ha nem egyezik, akkor ki kell cserélnie egy ugyanolyanra.

Másrészt, ha kerékre szerelhető trénert használ, több okból is érdemes trénerabroncsot beszereznie. Először is, valóban használhatja a hagyományos kerékpárgumit a kerékre szerelt edzőgépen. Idővel azonban ez károsíthatja a kereket. Néhány száz mérföld után a gumiabroncs közepén lévő futófelület elkezd kopás és egy sima csíkot képez ott, ahol a normál futófelületnek lennie kellene.

Ha a gumiabroncsain nobby futófelület van, akkor át kell állnia egy edzőre abroncs mert így sokkal simább lesz az út, miközben az edzőt használod. Ezenkívül az edzőgumit úgy tervezték, hogy egy kicsit „ragacsos” legyen az edzőgumikon. Ez segít abban, hogy nagyobb tapadást biztosítson, mint egy hagyományos gumiabroncs abroncs. Végül, az edzőgumik kicsit olcsóbbak, így a cseréjük is megfizethetőbb, mint egy hagyományos kerékpár gumiabroncs.

Szüksége van egy szőnyegre a kerékpár edzőhöz?

A biciklitréner használatához nincs szükség szőnyegre, de mindenképpen segít. A kerékpár edzők egy kis rezgést bocsátanak ki, ezért egy vastag gumiszőnyeg használata alatta segít elnyelni ennek egy részét, és tompítja a zajt.

Egy másik jó ok a szőnyeg használatára az, hogy megvédje a padlóburkolatot az izzadságtól.

A biciklitrénerrel való lovaglás általában izzasztóbb élmény, mint a szabadban, és az izzadság lecsöpöghet és összegyűlhet a padlón. A szőnyeg megvédi a padlót, legyen az keményfa vagy akár szőnyegpadló is.

Használhat-e kerékpár edzőt szőnyegen?

Használhatja az kerékpár trénerhez a szőnyegen, de érdemes lehet egy szőnyeget letenni a tetejére. A kerékpárról származó szennyeződés és zsír könnyen a szőnyegre kerülhet, akárcsak az izzadság. Ha van szőnyeg, akkor valószínűleg szeretne egy szőnyeget vagy legalább egy nehéz törölközőt tenni rá.

Szüksége van egy gyorskioldóra egy Kerékpár edző?

Nincs szükséged gyorskioldó nyélre a kerékpár trénerhez. Azonban a edző valószínűleg tartalmazni fog (vagy rendelkezésre fog állni) egy olyan nyársat, amelyet kifejezetten az adott edzőhöz terveztek. Ezenkívül sok edző olyan nyársat használ, amely történetesen egy gyorskioldó is.

A gyorskioldó nyárs csak megkönnyíti a kerék eltávolítását és cseréjét.

A legtöbb edzőnyárs acélból készül, hogy stabilabbá és biztonságosabbá tegye őket. Sok nyársak, hogy jön a kerékpár műanyag anyák mindkét végén. A műanyag anyák nem elég erősek ahhoz, hogy ellenálljanak az edző erejének. Az acél anyák, amelyek a edzőA nyársat kifejezetten úgy tervezték, hogy az edzővel való összeköttetés biztonságosabbá és erősebbé tegye.

Mindig az edző nyársát használja, és a használati útmutatóban találja meg a konkrét utasításokat.

Kíváncsi, hogy fel tud-e állni egy kerékpárra edző? Ezután nézze meg a cikkemet Lehet-e felállni egy kerékpár edzőn?? (Biztonságos-e?), hogy megtudja.

Ne hagyja, hogy a Zwifting kárt tegyen a kerékpárjában

Összeállítottunk egy kimerítő listát a gyakori problémás helyekről, amelyekről a Zwiften rendszeresen edző versenyzők számoltak be. Szintén tartalmazza a „csak beltéri” karbantartási tippeket, így minden Zwift ülés élvezheti anélkül, hogy egy mechanikus megszakadna!

A hátsó nyársad nagyobb terhelést bír el álló helyzetben, mint az úton. Ez meghajlott vagy meghajló gyorskioldó tengelyhez vezethet, ha egy alumínium vagy titánból készült hátsó gyorskioldó nyársat használsz, ami ahhoz vezethet, hogy a vázad leválik az edzőről – ami súlyosan károsíthatja a vázadat. Ezért az edzők általában egy erős acél nyársat tartalmaznak, amit könnyen ki lehet cserélni. (Nyilvánvaló, hogy ez nem probléma a kereszttengelyes kerékpárok esetében.)

Megoldás: mindig használj acél nyársat a hátsó kerékre, ha edzőt használsz.

Egy megjegyzés a sprinteléssel kapcsolatban: tartsd szem előtt, hogy billenőlemez nélkül a beltéri sprint technikádnak másnak kell lennie, mint a kültérinek. A szabadtéri sprintelés jellemzően azt jelenti, hogy a testet viszonylag egyenesen tartod, miközben a kerékpár teteje oldalra-oldalra mozog. A beltéri sprintelés megköveteli, hogy a kerékpár viszonylag mozdulatlan maradjon, így a pedál és a test mozgása inkább „fel és le” lesz.” Itt egy videó Shane Millertől, aki ezt a témát tárgyalja

Hátsó gumik

A „Wheel-on” edzők lehetővé teszik, hogy a hátsó kerék a kerékpáron maradjon, és a hátsó kerékhez nyomott görgővel ellenállást biztosítanak. Ezek a ma leggyakrabban használt edzők alacsony áruk és könnyű használatuk miatt, de ezek elhasználódnak a hátsó gumiabroncs sokkal gyorsabban elhasználódik, mint a szabadtéri lovaglásnál.

• Használjon edző gumiabroncs: ezek a gumik kizárólag beltéri edzőgépek használatára készültek, így a gumi tapadósabb és a futófelület sima. Ezek általában világos színűek, hogy véletlenül se használd őket kint.
• Használjon tartalék kereket: sok kerékpárosnak van egy tartalék kereke – használja azt dedikált edzőkerékként (edzővel gumiabroncs vagy egy régi gumiabroncs nem bánod, ha elkopik).
• Ne változtass semmin: ez volt a megközelítésem az első beltéri szezonomban, és elégedett voltam vele. Az én Gatorskin gumim amúgy is eléggé elkopott volt a szabadtéri szezon végére, így egész télen rajta hagytam, és egy újat tettem rá abroncs amikor újra elkezdtem kint tekerni.

UNBOXING

A gumiabroncsok egy egyszerű Elite márkájú kartondobozban érkeznek, amelynek kivágása lehetővé teszi a gumiabroncsok megtekintését és megérintését. Utasítások és információk a gumiabroncs közvetlenül a dobozra vannak nyomtatva.

A dobozból kivéve az Elite Coperton gumiabroncsok fehér oldalfala és piros futófelülete jól kivehető. Ez az élénk színösszeállítás azt jelenti, hogy kevés az esélye annak, hogy véletlenül meglovagolja a tréner kerék/gumiabroncs kültéren – ezt már néhányszor megtettük, amikor régi országúti gumikat használtunk az edzőhöz. A gumiabroncsok nem irányított kialakításúak, hajlékony fehér oldalfalakkal és vastag barázdákkal a futófelület mentén. Mivel a Coperton gumiabroncsot csak beltéri használatra tervezték, nincs szükség átszúródásgátló övekre vagy vízelvezető futófelületre. Ehelyett a gumiabroncsok egyszerűen vastag menettel rendelkeznek, amelyet az edzőhasználat során keletkező magas hőhatásokhoz terveztek.

A TRAINERRE

Annak érdekében, hogy lássuk, mennyire jól bírják a gumik az edzőnkön, kicseréltük a használt Continental gumiabroncsunkat a Copertonra az edzős Mavic kerékre. A gumiabroncsok felszerelése abroncs viszonylag könnyen ment, bár a vastag oldalfalú gyöngyök felszerelése egy kis türelmet és erőt igényelt. Miután a gumiabroncsokat felszereltük, gyorsan és könnyen felhelyeztük őket, anélkül, hogy elő kellett volna vennünk a gumiabroncs-felhelyező szerszámot. Az edzőpadon az Elite Coperton kiváló tapadást biztosít, ami megakadályozza, hogy a gumiabroncsok sprintek vagy nagyobb erőfeszítésű intervallumok során megcsússzanak. Azt is megállapítottuk, hogy a gumiabroncsok csendesebbek, mint a normál gumiabroncsok, kiküszöbölve a nyikorgást és a magasabb hangmagasságú zajt, amit a normál gumiabroncsok generálnak. Ennek ellenére ne számítson csendes trénerre, mivel a mágneses és a fluid trénerek elég sok zajt generálnak magukból a görgős mechanizmusból.

AZ ÍTÉLET

Összességében úgy találtuk, hogy az Elite Coperton edzőgumik tapadó és tartós gumik edzős használatra. Az élénk piros-fehér színösszeállítás egy kicsit bolondosnak tűnhet, de biztosítja, hogy véletlenül se tekerjen velük a szabadban. Úgy találtuk, hogy a nem irányított vastag szál jól működött az edzőn, és csökkentette a zajt, miközben nagyobb tapadást biztosított. Ellentétben a hagyományos országúti kerékpárgumikkal, amelyek az edzőgép használatakor szögletesek lesznek és csúszni kezdenek, a Coperton gumiabroncsok jól bírják az edzőgépek által keltett nagy hőt. A gumik felszerelése azonban némi erőt igényelhet, és úgy találtuk, hogy a fehér falakat nagyon nehéz tisztán tartani. Annak ellenére, hogy az Elite Coperton gumiabroncsok majdnem annyiba kerülnek, mint a prémium minőségű országúti kerékpárgumik, a csendesebb utazás és a jobb tapadás kellemesebbé teszi az edző használatát.

Felelősségi nyilatkozat: A terméket ehhez a felülvizsgálathoz az Elite biztosította. A weboldalon kifejtett nézetek kizárólag a szerzők véleményét tükrözik, és azért vannak itt, hogy segítsenek az embereknek tájékozott döntést hozni a vásárlás előtt. A szerzők vagy a blog maga nem kap semmilyen pénzbeli kompenzációt a termék gyártójától vagy harmadik féltől származó weboldalakon / eladói linkeket, amelyek itt vannak közzétéve.